Gebackenes Hühnerfleisch mit Erdnusssauce

Gebackenes Hühnerfleisch mit Erdnusssauce

Gebackenes Hühnerfleisch mit Erdnusssauce ist ein leckeres und einfaches Gericht, das schnell zubereitet ist. Es ist ein einfaches und leckeres Gericht, das sich perfekt als Hauptgericht eignet. Das Gebackene Hühnerfleisch ist knusprig und wird mit einer süß-würzigen Erdnusssauce serviert.

Zeitaufwand
30 Minuten
Kalorien pro Portion
400
CO2-Impact
3 von 5

Anleitung:

1. Schritt
Die Hühnerbrustfilets waschen und trocken tupfen.
2. Schritt
Mehl, Eier und Semmelbrösel in drei verschiedene Schüsseln geben.
3. Schritt
Die Hühnerbrustfilets in Mehl, Eier und Semmelbrösel wenden.
4. Schritt
In einer Pfanne Öl erhitzen und die Hühnerbrustfilets darin goldbraun braten.
5. Schritt
Für die Sauce die Erdnussbutter, Sojasauce, Honig, Knoblauch, Ingwer und Zitronensaft in einer Schüssel verrühren.
6. Schritt
Die Sauce über das gebackene Hühnerfleisch geben und servieren.

Darauf sollte bei der Zubereitung geachtet werden

Achte darauf, dass das Hühnerfleisch von beiden Seiten gleichmäßig gebacken wird, damit es knusprig und saftig ist.

Unser Geheimtipp

Für eine besonders leckere Variante kann man das Hühnerfleisch auch in einer Pfanne anbraten und die Erdnusssauce separat servieren.

Getränkeempfehlung

Ein trockener Weißwein passt hervorragend zu diesem Gericht, da er die Aromen der Erdnusssauce unterstreicht und die Süße des Hühnerfleisches hervorhebt.


Zutaten

  • 2 Stück Hühnerbrustfilet
  • 3 EL Mehl
  • 2 Stück Eier
  • 3 EL Semmelbrösel
  • nach Geschmack Salz
  • nach Geschmack Pfeffer
  • zum Frittieren Öl
  • 3 EL Erdnussbutter
  • 2 EL Sojasauce
  • 1 EL Honig
  • 2 Zehen Knoblauch
  • 1 EL Ingwer
  • 1 EL Zitronensaft

Tags

Hühnchen

Erdnuss

Gebacken

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